הורות לילדים עם הפרעת קשב וריכוז 

  הורות  לילד עם הפרעת קשב וריכוז  (A.D.H.D )

הפרעת קשב וריכוז (A.D.H.D)- הנה הפרעה נפוצה בילדים, הסימנים לה מופיעים בסמוך לכניסה לתוך המערכת בביה"ס או בשנים הראשונות בביה"ס.  בדיקות של שכיחות ההפרעה הראתה על  5% מקרב ילדי ביה"ס. ישנה שכיחות גבוהה יותר של בנים (קל יותר לזהות בנים שסובלים מהפרעת קשב בגלל הפעלתנות היתר ותשומת הלב שהם דורשים מהמערכות הלימודיות).  לעיתים קרובות ההפרעה  ממשיכה לתוך גיל ההתבגרות ואף לגיל המבוגר. ההפרעה נובעת מקושי בוויסות קשב ומיקוד ריכוז. להפרעה בסיס גנטי ברור ומרכיבים ביולוגים. האבחנה הנה קלינית בעיקרה, כלומר נבדקת על ידי תצפיות של הורה, מורה, בעל מקצוע. אם זאת ניתן לתמוך באבחנה על ידי ביצוע  מבחנים ממוחשבים ניורו-פסיכולוגיים.

לעיתים מלווה ההפרעה הקשב והריכוז  בקשיים נוספים כגון: חרדות, דיכאון, הפרעות התנהגות, ולקויות למידה. 

מהם הסימנים שצריכים לעורר חשד, או תשומת לב ההורה:

קשיים בקשב: קושי להקדיש תשומת לב לפרטים, שגיאות רשלניות, שאינן קשורות לחוסר ידע, קושי בשמירה על רצף במשחק, או במשימות לימודיות, או בבית. הילד נראה כמי שאינו מקשיב כאשר פונים אליו, מתקשה לסיים מטלות, , מאבד דברים, ושוכח לבצע פעילויות יומיות.

פעלתנות יתר:מרבה להזיז את הידיים, רגלים, מרבה לעזוב את הכסא בכיתה, רץ ומטפס במצבים בלתי הולמים, מתקשה להעסיק את עצמו, נמצא בתנועה מתמדת, מדבר בלי הפסקה.

אמפולסביות: פולט תשובות לפני תום השאלה, מתקשה לחכות לתורו, קוטע דברי אחרים או מפריע להם בעיסוקיהם.

קשיים לימודיים: לילדים עם הפרעות קשב יהיו פעמים רבות מחברות ריקות או מקושקשות. הם יתקשה לומר מה היו שיעורי הבית. הילד  יתקשה בהכנת שיעורי בית, יקום מהשולחן לעיתים קרובות,  יאבד ריכוז, יפזול לעבר הטלוויזיה או המחשב  ויתקשה לזכור מה נאמר לו. קשיים בלימודים יוצרים אצל ילדים תחושה של תסכול תמידית, כאשר לעיתים קרובות תחושת הערך העצמי שלו תתערער ותפגע באופן ממשי.

קשיים חברתיים: לילדים אלו היו על פי רוב עם רמת מוסחות גבוהה, כל גירוי יפריע להם, מתוך כך שכל גירוי קטן ושולי, הופך עבורם לגירוי מפריע מאוד שמחייב תגובה. מה שיגרום להם להסתבך במריבות וסכסוכים מרובים עם הילדים.

הורה שמזהה סימנים אלו, חשוב שיוודא שהסימנים אינם נובעים מהפרעות או בעיות אחרות, קשיים רגשיים משפחתיים ומצבי לחץ, כמו גם הפרעות שינה על סוגיהם. פעמים רבות חוסר שקט יכול להצביע על מצוקה רגשית.

כיצד ההורים יכולים לעזור לילד שאובחן עם הפרעות קשב וריכוז

ההמלצות נכונות וטובות לכלל הילדים!

1. בילוי משותף עם ההורה שכולל משחק, שיחה, זמן משותף של חווית, עוזר לילד לפתח את הכישורים החברתיים ומחזק את הדימוי העצמי ותחושת הערך שלו.

2. גילויים מרובים מצד ההורים של גמישות אמפתיה והכלה במצבים של עימות, משבר או קושי (כמו מריבות עם אחים, שיעורי בית, מקלחת זמן לפני שינה והתארגנות בוקר. לצידם של אלו, ישנה חשיבות רבה לסדר יום קבוע, כללים וחוקים ברורים, בעזרתם הילד לומד מהם הציפיות ממנו, וכיצד עליו להתנהג.

3. תמיכה חברתית ומשפחתית- כאשר הילד מקבל בתוך המשפחה תמיכה, חיזוק לחלקיו החיובים לצד הכוונה באירועים ומצבים בהם התנהגותו אינה מתאימה לסיטואציה או פוגעת באחרים.

4. עיסוק של הילד בתחומים בהם הוא מוכשר כמו: אומנות, ספורט, מוזיקה. אלו מעניקים לילד בנוסף לחוויה הצלחה, דרכים נוספות ליצירת קשרים עם בני גילו.

הדרכת הורים לילד עם הפרעת קשב וריכוז- נועדה הן על מנת להקל על תחושת האשמה, הדחייה וחוסר האונים מול הילד.   בנוסף על מנת לפתח אסטרטגיות התמודדות עם האתגרים הרבים שמציבה ההורות. כאשר ישנה חשיבות רבה ליכולת של ההורה להבין את הצרכים והקשיים הייחודיים לילד עם הפרעת קשב וריכוז.

כאשר בנוסף לאלו, במידה והילד סובל מדימוי עצמי ירוד קשיים חברתיים, קושי להתמודד עם הפרעה, ניתן לשלב גם טיפול רגשי עבור הילד. כאשר הטיפול עוזר לילד למצוא את הדרך לחיות עם הפרעת קשב וריכוז מבלי להרגיש שהוא נדחה ונדחף החוצה על ידי החברה.

כאשר עוצמתן של קשיים אלו,    עולה ומתגברת, מומלץ ורצוי לפנות לטיפול של איש מקצוע מוסמך, וזאת על מנת לחזק את המשפחה, ההורה, והילד   בהתמודדות מורכבת זו.

 ניתן לפנות אלי לייעוץ טלפוני או פגישה במספר פלאפון 0508464388 ענבל לוסטיג מומחית בפסיכותרפיה פסיכואנליטית.